KGRKJGETMRETU895U-589TY5MIGM5JGB5SDFESFREWTGR54TY
Server : Apache/2.4.62
System : FreeBSD fbsdweb2.web.rcn.net 14.1-RELEASE FreeBSD 14.1-RELEASE releng/14.1-n267679-10e31f0946d8 GENERIC amd64
User : www ( 80)
PHP Version : 8.3.8
Disable Function : NONE
Directory :  /domains/memanuel/streamline/

Upload File :
current_dir [ Writeable ] document_root [ Writeable ]

 

Current File : /domains/memanuel/streamline/2013 Information Sheet.doc
��ࡱ�>��	57����4��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������	���bjbj��	.x�x���������44wwwww����������k��:�����:�������$c�|w"��""ww���%���""w�w���"����������[�~��D:��;0k��~4���w�$""�"""""�"""k""""���������������������������������������������������������������������"""""""""4	=:	STREAMLINE AQUATICS
 INCLUDEPICTURE  "http://www.swim-city.com/graph/col/c09.gif" \* MERGEFORMATINET 
2013 Winter Swim INFORMATION SHEET


What:		Streamline Winter Swim Instructional Program

Where:	Freedom Aquatic and Fitness Center (Manassas)

When:		Sunday Afternoons from January 6th through May 19th

Coach:	Led by Florence Emanuel with assistant coaches

Levels:	Level 1a: 25 Free and Back time between 40 and 45 seconds.
Level 1b: 25 Free and Back time between 36 and 40 seconds
		Level 2: 25 Free and Back time between 29 and 35 seconds.
		Level 3: 25 Free and Back time between 18 and 28 seconds.
		Level 4a: 50 Free and Back time between 55 and 1 min. 05 seconds.
		Level 4b: 50 Free and Back time between 47 and 54 sec. plus legal breaststroke.
Level 5: 50 Free time between 40 and 46 seconds plus legal I.M.
		Level 6: 50 Free time between 35 and 39 seconds plus IM under 1 min. 40 sec.
		Level 7: 50 Free under 35 seconds plus I.M. under 1 min. 30 sec.

Times:	4:30 � 5:30     Levels 1 through 4
		5:30 � 6:30     Levels 4 through 7
		These times are contingent on the Aquatic Center�s final availability.

Approach:	Personalized instruction with small groups (max 7 per lane).  Focus on stroke technique, starts, turns and finishes.  In addition, levels 4 through 7 will contain more endurance training.  Grouping will be according to above ability levels.

Price:	$230.00 for entire winter/spring session.  Additional siblings $215.00.

Due Dates:	Slots will be filled on a first come first serve basis.  Space is limited.  Registration forms must be returned to the below address by October 1st. Payment is due by October 31st.  Make check payable to: Streamline Aquatics, and send to the below address. 
Streamline Aquatics
15158 Wetherburn Dr.
 Centreville, VA, 20120

Questions:	Please feel free to email ( HYPERLINK "mailto:[email protected]" [email protected]) with any questions.

Website:	 HYPERLINK "http://www.enabling.com/streamline" www.enabling.com/streamline 
fij�!	#	2	6	u	&
(
�d`
j
�
�
%&PQRgh�����������Ѳѣ��ѣѐѐ��nb��Q!�j�h�(OJQJU^Jh�(0JOJQJ^J!�j!h�(OJQJU^J!jh�(5�OJQJU\�^Jh�\�5�OJQJ\�^J
h�(CJh�(5�CJOJQJ\�^Jh�(5�H*OJQJ\�^J!h�Gh�(5�H*OJQJ\�^Jh�(5�OJQJ\�^Jh�(OJQJ^Jh�(jh�(Uh�(CJOJQJ^Jj�������5	6	l	m	�	�	&
b
�
�
8����������������������������$����^��`��a$gd�($a$gd�(	$@&a$gd�(gd�(@&gd�(�cd_
`
�
�
�����~����������������$���`�@&^��`�`�a$gd�(���`�^��`�`�gd�($�@��^�@`��a$gd�($���`�^��`�`�a$gd�($a$gd�(�����������h�(hN�5�OJQJ\�^Jh�(5�OJQJ\�^Jh�(0JOJQJ^J!jh�(5�OJQJU\�^J,1�h��/ ��=!��"��#��$��%�������!Dd��u���
�
c�|A�V
�?��http://www.swim-city.com/graph/col/c09.gif��b�-\�\k0x���Hi�v�	D�n�\�\k0x���Hi�v��PNG


IHDR�C��PLTE����������˙��e�������3���e��ee�33���������˘˘�˘�̙�f��2��2e���e�����˙���˙����˙���e��3��3e�ee��e��e�f��f̘e��f��e��e�eee�ffffe3��3�2��3��2��3��3f�2ee2e2333���������f�e�fff23f222""�����ݻ��������wwwUUUDDD"""et��bKGD�HcmPPJCmp0712Hs�
�IDAThC�͖�X�yլ1�F
s�Ơ+-@h����3_D�~�\�j{�/��BDFfƽ�}��F��A���鹠�"O�4=w��s�/a�2��9�_�4���c�A�wb�W�fm�vz��ꪪj+�1�ޣ�*�M�e�?y�W��fS�c}����S|ֶ�����<��a<
��<���S������jo�-��Ԧ�;P�m�-�MXh�	U�8�z����?c�+����NB�[���Q<5��p���˜'�e۴���j+H"�K�����N��w�����jA&^A�!�m|-j�C��0�S�9��`�&F�ڶ�_�<�eɠ^���垉�?�0�z�<m	�^����8`@*i�'�*��J��*v�"To�rӎ-�݋�B�|x��H:��[����}=	ND(�f��|
�
���VX@��#KU��((p$>n��[+���Ď�5>��ꋘb���I��h�OF`�[]_����^K�z<܃�
P)��s���k��f"VR��5`�X(ޱ��0�Ɉ��5���w����&���4�/��,�5�M�8�ņ�T���ġRp�tA"0�%ѡ�J+и�)/�Uį��U��Rq�ul�1���K�j�\.�E�l�Eai��,vCC?�Qd�`�H;�PJ�6A���,��
QѦt�\.��+P��D���[h�9T��	���Djm��k��j�$D�� ��!��JS��GX����
ZI��|��������$t=pu�0����=�2U	č,zJ�a�|3��Q�I�x.zz˔;EjP�z髻�D�O��Svf�H�FT���bH�֋����#�1]��t9���3*,u�Y��r#�'*8��b_���Ȍ�
ɘ�?Е��z���m����%����8�E�W�����=�9��*�Q�S����+��b2�\���:<���Ei-��r�'"�^q��U�XGLH��[�Ktb��S�aB[�U}-Ps>�������;JD�ѻ-�5O��A�M7:l��
�z�2�v����?Q��킊�c���uש���v�aK*Cϰ�e%�.g�0=�7Z�{�[�0��8�!�l��C;eU����l��:������9����V��h�~�篗�`r�%;�ryX��4v�V�:m
�|�³%|�	�VY�M�����&�t`A�4$��g�_��Z4Ě(�&����	TX�L!��ѓ~R�h(9w�BQ6߉��b�Д3�R��G�0	��BR��4�]�mJ��*x'n1�Rid�)�Qʽ��6��F��+�����ف�x<Rӑy�Ó����q�n
͊���O�4L-�3�;��P(X�'r���2�C
�^�l��潥R!����j��ز��v�s�P��l�[zp�
����n0.�^�I�鮧ܙ�P�s:ϻj*�k��)�P������
��>�F�nixLJ&�@�t�_R}���-SC��4p��F5�-���F$�|��
In�X���9����\���`�'�2:��B
��1EB��[ �w�x���S�e�2!�
.��㔗ʄ��)̦$D�8��HfCÈ���t�$2�TJ�2㎖�m�x���)�+�Se5���$4�C�S�4�5�ƫ/w�I�Y��ᖷ`�ct�ޗ�y��8��N��f4��e��kB=��Q�bט��q�:����Ԕ��g�k����R��4E����^� ���#�P�*|G�J������<��6$�y��Jh�����ٸ�Gη�}��K�%���V$��,Yk��y�aR甬D�����M':�n<u�\G��.�N��oê���4N��gP����Ȭ�e�)PQ�j�Wj�o�!x���t}��iú�4�L65�V�H�G�1���vGkJ�����f�/�yEە36�4���\�'ӎǃܦ|�n���%i�_k��d$l��5��
ڏD�0ʼ�UF�-T���PФYM���+P[�2.5��Ѝ���8���2V̾CC�x:ӡ��yF�<�)"f]��4Т#��4��t(DH!�<ʢ"�q]� ���+.��c�a��P��UR0%�r�K�=��yO���,[�,�4��"�0��〕H$,�~_���$�uɆ�9m���C��{W���W^��#��������Vka�#U�L��nOK%1S�.��ā	ץ��/E1�-e��௼��f�������R3���,}O2����]h��2x�3̃�v�m5�;%����EA���Hse?���	QZ�z�8�vt�gb�P-�~Zc�1�{H8��5Â.�BsP�Q���_�J�6��Ō7�EBw�NU/T-��8��b�/�C�����s����0�!9��#}�)ӫ�!OGn�f��
c�[�V�Z�M��v]�f7`{*�ge2�	lv�^�X��K����iA���Q��\�C`"̇�(�n�4��w����}h�N�.tM����[OYbEұh�+A|�e�"ޮB��(_�L����+d{͵�wr����rw��k4�
�K_Ē{��dx('O@Z�Xn4�B�����\�h �*R�i�s��U�����,z	�+z�.{#u�ؕ����NU�x�_������M~��L�q���O�1��Qz���9�;�CO<=�sG��z�O�i�(IEND�B`��D���y������K�Florence@enabling.com���y������K�:mailto:Florence@enabling.com�D���y������K�www.enabling.com/streamline���y������K�Fhttp://www.enabling.com/streamline^6866666662���� 0@P`p������2(�� 0@P`p������ 0@P`p������ 0@P`p������ 0@P`p������ 0@P`p������(8HX`~_HmH	nH	sH	tH	@`�@NormalCJ_HaJmH	sH	tH	DA`�DDefault Paragraph FontVi�VTable Normal :V�4�4�
la�(k �(No List2>@�2Title$a$5�\�6U@�6	Hyperlink>*B*ph�FV�FFollowedHyperlink>*B*ph��PK!����[Content_Types].xml���j�0E����ж�r�(��΢Iw},��-j��4	��w�P�-t#bΙ{U�����T�U^h�d}㨫��)��*1P�'��	�^��W��0)��T�9<�l�#��$yi}��;�~@��(��H����u�*Dנz��/0�ǰ��$��X��3aZ����,�D0j~�3߶�b��~i>���3�\`�?�/�[���G��\�!�-�Rk.�s�Ի�..���a濭?��PK!�֧�6_rels/.rels���j�0���}Q��%v/��C/�}�(h"���O�
����=������ ����C?�h�v=��Ʌ��%[xp��{۵_�Pѣ<�1�H�0���O�R�Bd���JE�4b$��q_����6L�R�7`������0̞O��,�En7�Li�b��/�S���e��е�����PK!ky���theme/theme/themeManager.xml�M
� @�}�w��7c�(Eb�ˮ��C�AǠҟ����7��՛K
Y,�
�e�.���|,���H�,l����xɴ��I�sQ}#Ր���� ֵ+�!�,�^�$j=�GW��)�E�+&
8���PK!����Ptheme/theme/theme1.xml�YOo�6��w toc'vu�ر�-M�n�i���P�@�I}��úa��m�a[�إ�4�:lЯ�GR��X^�6؊�>$�������!)O�^�r�C$�y@�����/�yH*��񄴽)�޵��߻��UDb�`}"�qۋ�Jח���X^�)I`n�E���p)���li�V[]�1M<������O�P��6r�=���z�gb�Ig��u��S�eb��O������R�D۫����qu	�g��Z����o~ٺlAp�lx�pT0���+[}`j���zA��V�2�F���i�@�q�v�֬5\|��ʜ̭N��le�X�ds���jcs���7���f����
��W��+�Ն�7����`���g�Ș��J���j|��h(�K��D-����
dX��iJ�؇(��x$(��:��;�˹!�I_�T��S1�����?E��?�����?ZBΪm���U/������?�~����xY���'���y5�g&΋/����ɋ�>���G�M�Ge���D�����3Vq%'#q�����$�8��K�����)f�w9:ĵ��
x}r�x����w���r�:\TZaG�*�y8I�j�bR��c|XŻ�ǿ�I
u3KG�nD1�NIB�s���
��R��u���K>V�.EL+M2�#'�f��i~�V��vl�{u8��z��H�
�*���:�(W�☕
~��J�T�e\O*�tHG��HY��}KN�P�*ݾ˦���TѼ�9/#��A7�qZ��$*c?���qU��n��w�N��%��O��i�4=3ڗP��
����1�P�m\\9���������Mؓ�2a�D�]�;Yt�\��[x����]�}Wr��|�]��g-���
eW�
�)6-r��CS�j��
i�d	�DЇA�ΜIqbJ#x�꺃6k���#��A�Sh��&ʌt(Q�%��p%m��&]�caSl=�X�����\P�1�Mh�9�M��V�dDA��aV�B��[݈fJ�íP|8�քA�V^��f
�H��n���-��"�d>�z��n��NJ�	�ة�>�b���&����2��v����Kyϼ��D:����,AGm��\nz��i�Ù��.uχYC�6�OMf��3o�r��$��5�����NH�T[XF64�T,ќ���M0�E)`#�5�XY�`�פ;��%�1�U�٥m;���R>QD����D�cp�U�'��&LE�/p���m���%]�����8fi��r�S4�d7y\�`�J�n���ί�I�R��3U�~7+���׸#��m�q�BiD���������i*�L6�9�m�Y&���i���HE��=(K&�N!V�.K�e�LD�ĕ�{D	����vEꦚde��NƟ��e�(�MN9ߜR�6����&3(��a���/D��U�z�<�{ˊ�Y��ȳ����V���)�9�Z[��4^n��5���!J��?��Q�3�eBo�C����M����m<�.�vp�����IY�f���Z�Y_p�[�=al-�Y�}Nc͙���ŋ4vfa��vl����'S��A�8�|�*u�{��-�ߟ0%M0�7%����<���ҍ���PK!
ѐ��'theme/theme/_rels/themeManager.xml.rels��M
�0���wooӺ�&݈Э���5
6?$Q��
�,.�a��i����c2�1h�:�q��m��@RN��;d�`��o7�g�K(M&$R(.1�r'J��ЊT���8��V�"��AȻ�H�u}��|�$�b{��P����8�g/]�QAsم(����#��L�[������PK-!����[Content_Types].xmlPK-!�֧�6+_rels/.relsPK-!ky���theme/theme/themeManager.xmlPK-!����P�theme/theme/theme1.xmlPK-!
ѐ��'�	theme/theme/_rels/themeManager.xml.relsPK]�
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?>
<a:clrMap xmlns:a="http://schemas.openxmlformats.org/drawingml/2006/main" bg1="lt1" tx1="dk1" bg2="lt2" tx2="dk2" accent1="accent1" accent2="accent2" accent3="accent3" accent4="accent4" accent5="accent5" accent6="accent6" hlink="hlink" folHlink="folHlink"/>���������	
fh%Qg����C��X��X���8�@�����������0�(	�
��B
�S����	?���_Hlt78249088_Hlt78249089���@@��������FJ�����333��Pq����(N��\����@���c���X@��Unknown������������G��*�Ax�	�Times New Roman5��Symbol3.��*�Cx�	�ArialA���� B�Cambria Math"q����h��'��'+�+��$�������24d��,3�Q���HP(�?�����������������������(2��SULLY WINTER SWIMFlorence Emanueletmobile����Oh��+'��0x�������	
4@
LX`hp�SULLY WINTER SWIMFlorence EmanuelNormal.dotmetmobile3Microsoft Office Word@@��}�~�@�
K�~�+�����՜.��+,��D��՜.��+,��Php��������
���Sony Electronics, Inc.�SULLY WINTER SWIMTitle� 8@_PID_HLINKS�A|>3#http://www.enabling.com/streamline�!mailto:Florence@enabling.com�)8g+http://www.swim-city.com/graph/col/c09.gif�	
�������� !"#����%&'()*+����-./0123��������6��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������Root Entry��������	�F@�0[�~�8�Data
������������
�1Table�����WordDocument����.SummaryInformation(������������$DocumentSummaryInformation8��������,CompObj������������y������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
����	�F'Microsoft Office Word 97-2003 Document
MSWordDocWord.Document.8�9�q

Anon7 - 2021